专业香氛设备制造商

十年专注加香机定制生产厂家

搜索

WIFI功能介绍


智能云香氛系统

WIFI加香机

 

©2019 广州阿诺玛环保科技有限公司 版权所有  粤ICP备13059219号-2

招商加盟


扩香机加盟

加香机批发

香氛品牌代理

香薰精油厂家

 

香氛精油


定制精油

香氛机精油

加香机精油

香薰机精油

扩香机精油

 

 

 

OEM/ODM 定制


加香机定制

酒店香氛定制

扩香机OEM

香熏机定制

香味营销总部:

广州市白云区均禾街罗岗村第一经济合作社禄清大街12号

 

邮箱E-mailto:

service@amosaroma.com

 

阿诺玛热线

全国免费服务电话:

400-8739-007

 

手机/微信:

华南:18022392014

华北:18022304482

>
正视自己的疲惫,学会自我放松
  • 4008-739-007

关于AMOS

正视自己的疲惫,学会自我放松

分类:
新闻动态
作者:
来源:
发布时间:
2019/10/15
浏览量

踏入社会后的我们

每天都像陀螺一样旋转不停

忙碌了一天下来

浑身都会僵硬无力

好不容易挨到下班了

一想到回家还有一堆家务要处理

只能在心里默默地为自己加油

我可以,我不累

然而,你真的不累吗

自从毕业后

多久没有享受过一个轻松的假期

自从有了孩子后

多久没有睡过一个完整的好觉

其实身体的每一个细胞都在呐喊

我很累,我需要放松

香氛精油

 

恰当的放松

是给疲惫的身体一个缓冲

让紧绷的弦松弛下来

日常生活中最好每隔一段时间

就给身体和心灵一次放松

给自己充充电

让身心得以健康的发展

香氛

今天与大家分享几个放松的小技巧

大家在工作之余

可以尝试来达到放松的效果

放松时的用一些简单的动作

给身体的各个部位一一排解

如果再配以精油扩香和呼吸技巧

可以让放松事半功倍

精油扩香机

先准备好一台扩香机

选择你喜爱的精油进行扩香

以经典白茶和丽斯卡尔顿为例

进行扩香,可以帮助澄清、放松

然后,在安静的环境下

开始做以下的动作

扩香机P4500

头部放松

尽可能地低头,然后仰头,每一种姿势停五秒钟

肩部放松

尽可能地耸肩,保持5秒,将注意力集中在肩部,然后放松

脸部放松

尽可能地张大嘴巴,然后放松,噘起嘴唇,然后放松

头皮放松

尽可能地扬起眉毛,然后放松。微笑,扬起你的脸颊,然后放松。紧闭眼睛,然后放松。

以上一组动作,重复5次,可以让头脑清明放松,让大脑与身体不再紧张

放松是随时随地的

长时间开车时的肌肉酸胀

办公室久坐时的腰酸背痛

用久了电脑的颈椎酸痛手臂不适

运动后的肌肉酸痛

包括思想上的焦虑和烦闷

都应该得以及时的放松和缓解

扩香机精油

可以辅助身体和情绪的放松

让你没有负担

轻松应对生活中的每一个挑战

让你情绪愉悦

享受生活中的每一个幸福时刻